课程导读

　　你是否在公共场合一发言就紧张?

　　满头出汗、声音发抖、心慌气短、说不出话、大脑空白、语无伦次、还有哭腔，还总担心“他们会不会笑话我?我一定讲不好我真是太差劲了...

　　很难在短时间内控制住、调整过来，使自己正常的语言能力无法发挥

　　给工作和人际交往带来很大打击，痛苦不堪!

　　工作汇报时:紧张得磕磕巴巴，错失晋升机会沟通不顺畅紧张害怕

　　介绍产品时:说话没有说服力业绩总上不去

　　酒宴聚会时:满脸通红无话可说一点都不大方

　　下属时:表达不到位，树立不了威信和气势

　　演讲系统课程

　　模块一:紧张是个普遍现象

　　第01讲:导语-当众讲话紧张到底该怎么办?

　　第02讲:我是如何从讲话紧张，变成演讲培训学校校长的?

　　第03讲:就你一个人讲话紧张吗?其实这是个普遍现象!

　　模块二:当众讲话紧张3个原因分析

　　第04讲:紧张原因分析，你是过高要求自己了吗?

　　第05讲:紧张原因分析，你是过低评价自己了吗?

　　第06讲:紧张原因分析，你是当众讲话经验不足吗?

　　模块三:客观认识紧张

　　第07讲:要想当众讲话不紧张，一定要完全消除紧张感吗?

　　第08讲:内心紧张不好的感觉，还是一次修心良机!

　　模块四:18个缓解紧张方法

　　第09讲:缓解紧张的方法(1):允许犯错

　　第10讲:缓解紧张的方法(2):允许失败

　　第12讲:缓解紧张方法():允许紧张

　　第13讲:缓解紧张的方法(5):放下结果

　　第14讲:缓解紧张的方法(6):放下

　　第15讲:缓解紧张的方法(7):放下认真

　　第16讲:缓解紧张的方法(8):放下自我

　　第17讲:缓解紧张的方法(9):直面紧张

　　第18讲:缓解紧张的方法(10):重建自信

　　第19讲:缓解紧张的方法(11):清扫内心

　　第20讲:缓解紧张的方法(12):拔除心刺

　　第21讲:缓解紧张的方法(13):跳出紧张

　　第22讲:缓解紧张的方法(14):讲熟悉的内容

　　第23讲:缓解紧张的方法(15):正确的演讲准备

　　管4进，缓解坚张的方法(16)·横抓预进

　　第25讲:缓解紧张的方法(17):当老师讲课

　　第26讲:缓解紧张的方法(18):客观期待收获

　　适合谁听

　　害怕当众讲话，找不到方法克服当众讲话紧张的小伙伴

　　因当众讲话出丑，产生恐惧心理，想要突破讲话紧张的人

　　经常需要公开发言、讲话、展示说明，想更自如地表达自己的人