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慧营家庭
贯穿你一生的核心议题
原生家庭
亲密关系
亲子关系
自我关系
课程大纲
1、原生家庭ORIGINAL FAMILY
当谈论我,实际上谈论的是“我”和“我们(原生家庭)”
同时存在的两个部分。我是一个独立的人,但也归属一个更大的整体。
原生家庭的催眠,觉察你携带的“古老画面”
为什么不要去疗恋你的原生家庭
进入世界,从你开始
个案示范
2、亲密关系INTIMATE RELATIONSHIP
在关系中,透过对方,我们看到了自己的需要和渴望,作为一个成年人,你可以为自己的需求负起费任,踏上了一段意识进化的旅程,疗愈、整合、成长、蜕变。
亲密关系的悖论
亲密关系中的四个练习
a.伴侣各自为自己童年的创伤负起费任
b.刻意经营友情
C处理差异与冲突
d.生命发展与个人成长
关系中的界限
个案示范
3、亲子关系PARENT-CHILD RELATIONSHIP
生命的河流流过每一个蕴含着人类共享的体验,大自然是很有耐心的,那些没有得到的疗愈,会传承给下一代!透过孩子,唤醒了父母内在需要被爱的部分,疗愈和美好的亲子关
系,从父母开始。
父母VS足够好的父母
父母的状态是亲子关系的关键
从连接中去沟通
亲子关系的练习
认知心智和身体心智的连接
个案示范
4、自我关系SELF RELATIONSHIP
每一个人都是不同自我之间的关系。你和自己的关系,决定
了你整个生命状态。而你是两个我之间的桥染,疗感、成长发
生在桥梁之间。
一个身份认同都是不同自我之间的关系
体验自我感的三个层面
改变的误区
遗忘的自己~解离也是一种“爱”
什么是自我实现
如何构建新的身份
练习爱的技巧
个案示范
你将收获
新的视角
全方位构建生命的完整视角,洞察生命的重要发展节点
新的理解
对原生家庭、亲密关系、亲子关系、自我关系有新的理解,看问题更透彻
新的关系
帮助自己和他人构建新的人际关系与自我关系,享受在深度关系中疗恋与成长
新的技能
学会如何与有著原生家庭/亲密/亲子/自我关系问题的人群更好地工作与沟通
新的职业发展可能
形成专业心理咨询框架,开启新的职业可能
适合人群
1、在生命的议题:原生家庭、亲密关系、亲子关系、自我关系面临挑战和问题的人;
2、想要通过心理知识和技能,提高个人素养,实现自助助人的人;
3、对心理学感兴趣,并渴望成为知识分享者、心理咨询师家庭教育指导师的人;
4、知识情感教育博主,在自媒体短视频赛道提升个人影响力以及产品专业度,同时提升商业变现力;
5、心理工作的相关从业者医生、社会工作者,中学及高校的心理老师、班主任、辅导员等。